AMINOACIDOS

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AMINOACIDOS EN EL FITNESS
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida.
Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, los aminoácidos se acaban. El cuerpo humano utiliza aminoácidos para producir proteínas con el fin de ayudar al cuerpo a: Descomponer los alimentos, Crecer muscularmente, Reparar tejidos corporales, Llevar a cabo muchas otras funciones de cada sistema de nuestro cuerpo. El cuerpo también puede usar los aminoácidos como una fuente de energía.
Los aminoácidos se clasifican en tres grupos:
·       Aminoácidos esenciales
·       Aminoácidos no esenciales
·       Aminoácidos condicionales
Siendo los primeros los que actualmente utilizamos en el mundo del fitness conocidos como BCAAS.
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