FAQ
No existe la mejor proteína, ni tampoco el mejor suplemento. Esto no lo decide el producto, lo decide el organismo. Cada organismo es único y se comporta de una manera única, absorbiendo o rechazando ingredientes. También depende mucho de la salud de la persona, la alimentación, entrenamiento, descanso y ritmo de vida. Lo que para una persona pueda ser el mejor producto a otra persona cuyo organismo es diferente puede ser el peor y al revés. La clave está en saber escoger una buena tabla nutricional y hacer la prueba de ensayo y error. Eso decidirá en un tiempo máximo de 1 mes o 2 si su organismo encontró ese producto perfecto. De lo contrario lo rechazara.
No existe el quemador de grasa localizada ya que el organismo o el cuerpo humano no trabaja de esa manera. SI se puede entrenar de manera localizada, piernas, glúteos, bicep, tríceps, etc.
Pero no se quema grasa me de manera localizada ya que el cuerpo trabaja de modo general un conjunto de músculos que cooperan al mismo tiempo para ejercer una función. Desea bajar abdomen, la clave es dieta y entrenamiento. Si se puede apoyar con un termogenico pero no es para grasa localizada ya que no existe.
El ser humano tiene un límite de crecimiento natural, pasar sobre ese límite ya seria optar por productos ya fuera de lo básico como las hormonas y esteroides. Aparte seria una inversión de mucho tiempo dedicado al gym y a la alimentación. Una proteína no es el milagro del crecimiento muscular y mucho menos en 2 semanas. Los suplementos son solo un 10% de apoyo para la meta que deseas y dependiendo del tipo de entrenamiento que tengas. Cada quien puede controlar hasta dónde quiere llegar solo cuidando su alimentación entrenamiento y demás. No es que te tomas el producto y mañanas quedas como HULK no. Esto es trabajo y mantenimiento diario hasta llegar a la meta que deseas.
Pues es debido a que cuando entrenamos necesitamos energía que, en su mayoría, obtenemos de la grasa (y de otras fuentes, como los hidratos de carbono). Cuando llevamos un tiempo practicando ejercicio, nuestro tanto por ciento de grasa normalmente disminuye y esto hace que el músculo (que estaba debajo de la capa de grasa) se haga más visible. De ahí que mucha gente interprete este cambio como que la grasa se transformó en esa masa muscular que ahora vemos. De la misma manera, no puede suceder lo contrario: al dejar de hacer ejercicio el músculo se transformará en grasa. Completamente falso y por las mismas razones. Lo que sucede es que al dejar de entrenar o de llevar un estilo de vida saludable basado en dieta y ejercicio, nuestro cuerpo sufrirá ciertas transformaciones. El músculo vuelve a adaptarse de forma inversa a lo que explicábamos al principio del artículo y, al darse cuenta de que los estímulos a los que se enfrenta se han reducido, reduce también su masa; ya que no necesita obtener mayores fibras para soportarlo. A su vez, nosotros gastamos menos calorías diarias y, sin embargo, ingerimos la misma cantidad, por lo que almacenaremos reservas llevando a acumular más grasa y perder masa muscular. Como resultado, la grasa será de nuevo visible en “primera línea”
Sin duda una de las preguntas más regulares en todo. Para eso tenemos que saber que la proteína es una matriz de aminoácidos, es el alimento muscular, un apoyo para cubrir la ingesta de proteínas durante el día y así poder llegar a una meta en menos tiempo. Si es el alimento que come el musculo…PERO para que el musculo pueda alimentarse aparte de pasar muchos procesos como la hipertrofia principal y estar en un estado anabólico en instantes de entrenamiento, tiene que pasar un proceso clave que se llama SINTESIS PROTEICA y es aquí donde entran los BCAAS como clave principal para activar este proceso, ya que contiene los 3 aminoácidos esenciales principales para logras esta síntesis, ISOLEUCINA, LEUCINA Y VALINA. Siendo la LEUCINA el aminoácido fundamental para la construcción de proteínas y alimentación muscular. Como toda reacción en cadena si uno no trabaja, el resto tampoco. Usted puede remplazar un pote de proteína por una excelente alimentación, pero si está buscando una meta en corto plazo necesita por fuerza la ayuda de los BCAAS. Entonces los BCAAS es más importante que la proteína ya que estos el cuerpo nos los puede producir.
primero debemos saber que significa cada cosa para poder juzgar algo a primera vista. La palabra anabólica significa (en resumen claro, sin tema técnico): todo proceso que mediante su acción o movimiento genere energía. Esto es aplicado en todo nuestro organismo desde que estamos en el vientre de nuestra madre hasta que morimos. Cada respiro, cada pestañeo, cada sonrisa, cada latido de nuestro corazón, bombeo, cada milímetro cuadrado de nuestro organismo esta a base de procesos anabólicos, desde el crecimiento de nuestro cuerpo dentro de nuestra madre, hasta cuando estornudamos. No se puede confundir la palabra anabólica directamente con un esteroide. Ya que la función abarca todo en fin. Tanto como una mujer se tome una pastilla anticonceptiva, como un hombre se tome una bebida energizante. Y los esteroides son ya hormonas añadidas al cuerpo externamente para que el proceso anabólico sea mucho más cargado y generar mucha más energía para lo que estemos haciendo.
Nosotros tenemos un lema NO VENDEMOS POR VENDER, NO NOS HACEMOS PASAR POR NUTRICIONISTAS NI MUCHO MENOS PERSONAL TRAINER. Toda persona que desee empezar a entrenar y no tiene claro con que productos se empieza les dejaremos nuestra opinión (FitnessGamePty) cada maestro con su librito. Para nosotros una persona cuya meta es incremento de masa muscular debe contar con una base de suplementos primordiales que son: PROTEINA, AMINOACIDOS BCAAS Y GLUTAMINA. Esto varía dependiendo 1. De la salud de la persona 2. Del biotipo de cuerpo de la persona y 3. De la economía de la persona. 3 suplementos claves e importantes, pues lo demás son complementos, como la creatina, el multivitaminico, el precursor de testosterona, el prework entre otros. Dependiendo de la persona y lo mencionado en los 3 puntos anteriores es si desea optimizar el combo o simplemente empezar con lo básico. No tenemos que venderte 7, 8 o 9 productos si la mayoría de los nutrientes puedes sacarlos de tu alimentación entre otros. NO VENDEMOS POR VENDER.
